5 πράγματα να σκεφτείς προτού μετακομίσεις για το Πανεπιστήμιο Έδωσες εξετάσεις, πέρασες και πρόκειται να μετακομίσεις σε άλλη πόλη για το πανεπιστήμιο; Καταρχάς, πολλά συγχαρητήρια! Σου αξίζουν! Όταν πρόκειται να φοιτήσεις σε κάποια Σχολή, η ζωή σου αναμφίβολα αλλάζει. Και αυτή η αλλαγή γίνεται ακόμη μεγαλύτερη όταν πρόκειται να μετακομίσεις σε άλλη πόλη, μακριά από την πατρική οικία σου…
8 πράγματα που πρέπει να αφήσεις για να γίνεις ευτυχισμένος Το μόνο που σε εμποδίζει να είσαι ευτυχισμένος είναι ο ίδιος ο εαυτός σου. Κανείς άλλος δεν επιτρέπεται να σου βάζει όρια, εκτός από σένα. Ανεξάρτητα από τι προβλήματα αντιμετωπίζεις, τι ηλικία έχεις και το που μένεις, σου αξίζει να είσαι ευτυχισμένος – είναι τόσο απλό. Είναι καιρός να…
Βρες ξανά τον Εαυτό σου Συχνά ακούς να σου λένε ότι πρέπει να είσαι αυθεντικός, να είσαι αληθινός με τον εαυτό σου ή απλά να είσαι εσύ. Ίσως όμως σου έχουν πει να είσαι ήσυχος ενώ έχεις να πεις πολλά. Ίσως η περιέργειά σου για κάτι να συντρίφτηκε όταν τα «γιατί» σου συνάντησαν τα «επειδή το είπα» των…
Γιατί νιώθεις τόσο Εξαντλημένος; Η κούραση εμφανίζεται με διάφορους τρόπους στη ζωή μας, όπως είναι η εξάντληση μετά από μια μεγάλη και δύσκολη μέρα στη δουλειά, η ανικανότητα να συγκεντρωθείς, ο θυμός, η απογοήτευση, τα προβλήματα μνήμης, η μειωμένη απόδοση στο σχολείο και η μειωμένη αντανακλαστικότητα. Η κούραση είναι ακόμα συνυφασμένη και με ιατρικά προβλήματα όπως η παχυσαρκία,…
7 συνήθειες που έχουν οι δυνατοί άνθρωποι Είναι πολύ δύσκολο να παραμένεις θετικός και γεμάτος αυτοπεποίθηση και να μην επηρεάζεσαι από τις δυσκολίες της ζωής που επικρατούν στις μέρες μας χωρίς τις σωστές συνήθειες. Για αυτό και κάθε άνθρωπος, είτε μεγάλης είτε μικρής ηλικίας, πρέπει να καταλάβει ποιος είναι ο πνευματικά δυνατός άνθρωπος. Οι πνευματικά δυνατοί άνθρωποι είναι εκείνοι…
7 συμβουλές για να ξεπερνάς τις Δυσκολίες στη ζωή σου. Όλοι έχουμε περάσει από άσχημες καταστάσεις και δυσκολίες. Και τις ξεπεράσαμε. Μερικοί, βέβαια, τα κατάφεραν καλύτερα από άλλους. Ποιο είναι το μυστικό τους; Έχει να κάνει με την συμπεριφορά τους. Σου παρουσιάζουμε λοιπόν 7 συμβουλές που πρέπει να θυμάσαι όταν βρεθείς σε δυσκολίες. #1 Αποτελεί πρόβλημα μόνο όταν το…
Πως να περιορίσεις τους περισπασμούς Ζούμε σε μια εποχή με περισπασμούς. Η συνεχής ροή πληροφοριών και ο θόρυβος είναι πλέον διαδεδομένες καταστάσεις και έχουμε ξεχάσει τι πραγματικά σημαίνουν οι λέξεις «ησυχία» και «γαλήνη». Χάρη στις συνεχείς ειδοποιήσεις, γνωρίζουμε ακριβώς πότε ένας φίλος μας απάντησε σε ένα σχόλιο στο Facebook (σημαντική πληροφορία, προφανώς!). Τα banner μεγαλώνουν, γίνονται όλο και πιο…
Μη συμβιβαστείς στη ζωή σου! Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας φοβούνται πολύ ότι μπορεί να καταλήξουν να συμβιβαστούν με τη μετριότητα για όλη τους τη ζωή. Φοβόμαστε μήπως κοιτάξουμε πίσω στις ζωές μας και νιώσουμε ότι τελικά θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει περισσότερα πράγματα. Κι όμως, αυτό είναι κάτι που συμβαίνει με πολλούς τελικά. Καταλήγουν να συμβιβάζονται και…
13 συνήθειες για ένα υγιές μυαλό Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών είναι απαραίτητη για την υγεία και την ευτυχία μας. Χρειάζεται να αποκτήσουμε έναν υγιή τρόπο ζωής προκειμένου να φέρουμε πίσω τη φυσική μας ενέργεια και το πάθος για τη ζωή. Παρακάτω ακολουθούν 13 συνήθειες που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινή σου ρουτίνα, προκειμένου να αυξήσεις την πνευματική σου υγεία.…
Αυτοέλεγχος. Γνωστός και ως θέληση, αποφασιστικότητα, πειθαρχία, ο αυτοέλεγχος είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό που πρέπει να έχεις. Σε βοηθάει να ξεπερνάς πειρασμούς στη ζωή και σε κρατάει στο δρόμο σου όταν νιώθεις πως χάνεσαι. Διάβασε παρακάτω πως να αποκτήσεις τον αυτοέλεγχο που χρειάζεσαι για να ξεπεράσεις κάθε δυσκολία. Τί είναι ο αυτοέλεγχος; Ο ακριβής ορισμός για τον αυτοέλεγχο είναι…
