Για να γνωρίζεις πως να είσαι περισσότερο παραγωγικός, πρώτα χρειάζεται να ξέρεις πως ακριβώς ξοδεύεις τον χρόνο σου καθημερινά. Και ο καλύτερος τρόπος να το πετύχεις αυτό είναι να καταγράφεις το πως και το που ξοδεύεις τις ώρες και τα λεπτά σου. Είναι πολύ διαφορετικό να πιστεύεις αόριστα πως δεν έχεις χρόνο για τίποτα και τελικά να αντιλαμβάνεσαι πως ξοδεύεις…
Βρισκόμαστε στη μέση της σχολικής χρονιάς και τα κεφάλια έχουν μπει μέσα για τα καλά, που λέει και η έκφραση. Αυτό σημαίνει πολλά μαθήματα και έξτρα άγχος φυσικά. Ας δούμε όμως πως έχει η κατάσταση. Ένα παιδί στα δεκαεφτά του και ενώ κοντοζυγώνουν οι εξετάσεις και οι διορίες του, δεν έχει αυταπάτες και αγχώνεται πραγματικά και από μόνο του. Δεν…
Το να μεγαλώνεις μόνος σου τα παιδιά σου είναι μια εξαιρετικά δύσκολη αποστολή. Η μονογονεϊκή οικογένεια είναι πλέον μια πραγματικότητα και δυστυχώς υπάρχουν ακόμα και στις μέρες μας παρανοήσεις σχετικά με τα παιδιά που μεγαλώνουν μόνο με έναν από τους δύο γονείς τους. Γενικά παρατηρείται συσχέτιση μεταξύ οικογενειακής δομής και σταθερότητας του οικογενειακού πλαισίου, όμως έχει αποδειχθεί με σχετικές έρευνες…
Γιατί κάποιες φορές οι γονείς μπορούν να αρκεστούν στα απολύτως απαραίτητα για τα παιδιά τους Αν είσαι κι εσύ γονιός θα έχεις σίγουρα βρεθεί σε αντίστοιχη κατάσταση: Καταφέρνεις να κανονίσεις για τα παιδιά σου δραστηριότητες εκτός σπιτιού για να μείνεις μόνος/μόνη στο σπίτι και κλείνοντας την πόρτα πίσω τους έχεις να αντιμετωπίσεις το χάος από το πάρτυ της προηγούμενης…
Πόσες φορές έχεις χρειαστεί βοήθεια στη ζωή σου; Πόσες φορές έχεις δεχτεί βοήθεια στη ζωή σου; Απλές ερωτήσεις που πολλές φορές έχουν βαθιές απαντήσεις. Άραγε πόσες φορές έχεις χρειαστεί βοήθεια είτε σε προσωπικό, είτε σε σχολικό επίπεδο και παρ’ όλο που ήξερες ότι αυτό θα σου έλυνε το πρόβλημα στο ένα δέκατο του χρόνου, αρνήθηκες στον εαυτό σου αυτή την…
Καθώς μεγαλώνεις ο χρόνος και η εμπειρία σου διδάσκουν πράγματα. Μαθήματα που θα ήθελες να γνώριζες νεότερος. Καθώς κι εγώ πρόσφατα γιόρτασα ένα ακόμη έτος και μπήκα σε μια νέα φάση της ζωής μου, άρχισα να αναλογίζομαι τι μαθήματα θα έδινα στο νεότερο εαυτό μου. Είτε είσαι νέος ηλικιακά είτε νέος στην καρδιά, δεν είναι ποτέ αργά να αλλάξεις ή…
Όλοι συμφωνούν πως το να φροντίζεις τον εαυτό σου, πρέπει να είναι προτεραιότητα σου. Αν ρωτήσουμε αρκετούς ενήλικες αν πιστεύουν πως ξέρουν πώς να φροντίσουν τον εαυτό τους ίσως γελάσουν και οι περισσότεροι μας πουν «ναι, φυσικά ξέρω να φροντίζω τον εαυτό μου». Όμως, τι σημαίνει πραγματική φροντίδα του εαυτού μου; Να γνωρίζω τις βασικές μου ανάγκες και να…
Πρότυπα Σχολεία: Η προσφορά τους συνεχίζεται Δεν χρειάζεται καν να επιχειρηματολογήσουμε για την διαχρονική προσφορά που έχουν τα πρότυπα σχολεία στην Ελληνική παιδεία και κοινωνία. Η συχνή επιλογή των σχολείων αυτών από γονείς για να φοιτήσουν σε αυτά παιδιά, που σήμερα αποτελούν σημαντικές προσωπικότητες στην Ελλάδα αλλά και παγκοσμίως στους χώρους της επιστήμης, του πολιτισμού, της δημόσιας ζωής και των…
Νέα Σχολική Χρονιά: Οι αλλαγές που φέρνει στη ζωή των παιδιών μας Κάθε νέα ακαδημαϊκή χρονιά συνεπάγεται αλλαγές για τα παιδιά. Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και για πολλούς ανθρώπους θα σημάνει διαφορετικές εξελίξεις. Πάντα αυτή η περίοδος είναι συνυφασμένη με αλλαγές σημαντικές έως και καθοριστικές για τη μετέπειτα ζωή. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για παιδιά και εφήβους.…
Δίπλα σας από την πρώτη σας μέρα που σας υποδεχθήκαμε στο Φροντιστήριο, μοιραστήκαμε την αγωνία σας, το πάθος σας, το στόχο σας. Τώρα ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή σας και είμαστε βέβαιοι ότι θα διαπρέψετε και σε αυτό. Καλή σταδιοδρομία, παιδιά μας! ΚΗΠΟΣΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΙΚΗ – ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΛΑΚΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΝΟΜΙΚΗ – ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΦΑΡΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ 1ος ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ…
